Mint már megállapítottuk az előző bejegyzésben, a nyújtás önmagában nem elég, sőt, nem is biztos, hogy használni fog a nagyobb mozgásterjedelem elérése érdekében. Egy adott izom , vagy izomcsoport merevségnek sok oka lehet, ezek közül a legritkább az "így…
ápr
09
2009
Az izommerevség csökkentése masszázzsal
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
