Canne de Combat

A csütörtöki edzésre a Jean-Marc által küldött 40 A4-es oldalnyi anyagból mazsoláztam.Bemelegítés  - Alapvető átmozgató gyakorlatok  - Alapütések, különös tekintettel a fente avant latéral croisé és a croisé bas közötti különbségreVédekezés  -…

A fente arriére a la Canne de Combatban használt nagyon látványos lábtámadási forma. A 70-es években kodifikált la Canne de Combat eredetileg nem tartalmazta ezt a lábtámadási formát, ez csak később került a rendszerbe. A fente arriére arra az esetre nyújt megoldást, amikor…

Egy bemutató videó mindig sok új információval szolgál. Megláthatjuk, hogy mások mit csinálnak, hogyan gyakorolnak, mi a céljuk az edzéssel, és jelenleg hol tartanak a la Canne de Combat gyakorlása során. A fenti videó feltöltő srácok rengeteg anyag töltöttek fel a…