A tegnapi edzésen egy új edzéseszközt vezettünk be, ez pedig a bordásfalra rögzített célpont. A cél az volt, hogy egy olyan eszközünk legyen, melyen jól gyakorolhatjuk az egyes támadásokat, ezzel együtt gyorsan összeállítható, és szétszerelhető. A megoldás nagyon egyszerű,…
már
06
2009
Tegnapi edzés
már
05
2009
Védekezés és elkerülés
már
03
2009